现在提及巩俐可谓是无人不知不人不晓，而要是提及伍宇娟很多也许会感到陌生，但在八九十年代伍宇娟也是红极一时的明星，两人都是“中戏五朵金花”之一，而且论美貌伍宇娟甚至胜于巩俐，更有东方美人的韵味。
伍宇娟生生于湖南，从小就喜欢表演，她在1981年就进入当地的花鼓戏剧团当演员，随后在1985年她考入中戏，在学校期间就以美貌与巩俐、史可、金莉莉、陈炜被评为“五朵金花”，而这五个人日后都成为红极一时的女星。
伍宇娟在还未毕业的时候，就已经被导演发掘进入影视圈，在1986年大二的时候，她就参演电影《难忘的中学时光》了，而在毕业后更是主演电影《疯狂的代价》，而且还凭借这部电影获得金鸡、百花双提名，随未能如愿，但也证明了伍宇娟的实力。
伍宇娟进入影坛起点很高，仅仅两部影片，就已经是主演了，随后她的星途更是一片坦荡，在1990年时，她与张丰毅合作电影《龙年警官》获得百花奖最佳女配角奖，次年她与斯琴高娃主演的《香魂女》更是获得柏林电影节金熊奖。
而就在她在影坛叱咤风云的时候，她也吸引了导演李朝永的视线，李朝永邀请她主演电视剧《雪山飞狐》饰演“袁紫衣”，这部电视剧一上映就引发观影狂潮，收视率更是年度第一，伍宇娟也一夜成为国内的一线女演员。
而就在伍宇娟无限风光的时候，危机也恰然而至，她在成名后一直渴望突破转型，因此她自编自导影片《山茶花开》不过因为用人不当，她可谓是赔的一塌糊涂，折腾到最后，整个剧组就生下她一个人，还欠了一大笔钱。
而此后为了还债，她开始涉足电视剧，参演很多经典的电视剧比如《没有硝烟的战场》《东边日出西边雨》《射雕英雄传》等，而因为年龄的因素，她的事业也遭遇危机，慢慢由主演变成了龙套配角。
然而事业不顺的伍宇娟，感情上也是非常惨，伍宇娟曾有个前男友贾宏声，两人曾是同班同学，毕业后很自然的就在一起了，贾宏声虽然很有演艺天赋，但为人却比较自闭，而且因为热爱摇滚竟然染上了毒瘾。
即便这样伍宇娟也为想过放弃这段感情，而走上拯救男友的道路，鼓励他用药物治疗的方法戒毒，甚至跪地哀求男友可以戒掉毒瘾，不过男友依旧是无动于衷，伍宇娟最终无奈只能提出分手，结束两人近五年的感情。
贾宏声在分手后，曾经与周迅有过一段感情，那时周迅还是一个刚出道不久的小姑娘，贾宏声为她带来了很多资源，不过后来因周迅爱上朴树两人就分手了，而贾宏声在2010年时，一跃从楼上跳下自杀身亡。
伍宇娟与贾宏声分手后，认识美籍华人李慕华，两人结婚后的第二年，生下儿子“嘛香”，不过两人的婚姻并未能持续多久，在孩子1岁半的时候两人就离婚了，由此成为单亲妈妈，不过也有媒体报道称，儿子是她与贾宏声的。
好友史可曾劝她：“你怎么还不找对象一个人过太苦了！趁年轻赶紧再找一个称心如意的。”伍宇娟重重地叹了口气，说：“不是我不愿意找对象，我只是担心亏待了孩子。我没能给嘛香一个完整的家，如果再让他受继父的虐待，我一辈子都不会心安！”，这也许就是母爱的伟大吧。
