教育经历
她童年时代曾在巴基斯坦白沙瓦生活过。从学于圣马利亚·葛雷蒂学校（St.MariaGoretti）。后来到美国马萨诸塞州牛顿北中学（NewtonNorthHighSchool）留学，然后入艾奥瓦州北雕尔塔高中（NorthDeltaSeniorSecondarySchool），2000年初回到柏瑞利的军办中学学成毕业。
选美经历
2000年，入孟买宰辛得学院（JaiHindCollege）学院学习。不久报名参加印度小姐竞赛，获得后冠，
旋即代表印度参加全球世界小姐竞赛，不负众望再夺冠军，同年被誉为东方的亚历山大·安布罗休（巴西名模）。
值得一提的是当年是印度佳丽同时获得世界小姐（她本人）、环球小姐（拉腊·杜达──LaraDutta）以及亚太小姐（荻雅·梅莎──DiyaMirza）的冠军，可谓开创了“世纪纪录”。
演艺生涯
荣获世界小姐之后，朴雅卡随即进入电影圈。她2001年拍的第一部电影叫《泰米蝉（Thamizhan）》，是泰米尔语电影。2003年，始出于劳莱坞，在《俊谍奇情》中饰演配角，获传媒好评。另一部电影《Andaaz》使她得到《印度电影观众新人奖》。同时与她在这部影片中演出对手戏的著名男演员阿克夏·库马也获奖。
尔后好几部电影都表现平平，至2004年影片
《MujhseShaadiKarogi》获得巨大成功，为当年的第三大票房。次年在电影《Andaaz》中她出演一个反派角色，有一些像狄美·摩亚在电影《Disclosure》中的角色，她因此获得了年度《印度电影观众──反派角色奖》，同年她加入印度电影全明星环球大巡演，该次巡演阵容包括：沙鲁克·汗、普莱蒂·津达、沙伊夫·罕、拉妮·穆科吉、和阿葰·兰帕尔。
代表作品
《时尚》（2008年）该片让她在各大电影节中拿下“影后”等多个奖项。
《爱情的礼赞》（2007年）
《捕2》（2006年）
《MujhseShaadiKarogi》（2004年
《不可能的爱》（2010）
出演电影
1、《玛丽·科姆传》MaryKomAS……MaryKom（2014）【拍摄中】
2、GundayAS……Nandita（2014）【拍摄中】
3、《拉姆与莱拉》RamLeelaAS……Herself(Specialappearance)（2013）
4、《克里斯2/印度先生2》Krrish2AS……PriyaMehra（2013）
5、《桎梏》Zanjeer(ThoofaninTelugu)AS……Mala（2013）
6、《飞机总动员》PlanesAS……Ishani(Voice)（2013）
7、《孟买之音》BombayTalkiesAS……Herself(Specialappearance)（2013）
8、《瓦达拉枪战》ShootoutatWadalaAS……Babli(Specialappearance)（2013）
9、《只为伊折腰》DeewanaMainDeewanaAS……Priya（2013）
10、《甜点先生/巴菲的奇妙命运》Barfi!AS……JhilmilChatterjee（2012）
11、《
我们的故事》TeriMeriKahaaniAS……Rukhsar/Radha/Aradhana（2012）
12、《火之通途/火道路》AgneepathAS……KaaliGawde（2012）
13、《阿里巴巴与四十一个大盗》AlibabaAur41ChorAS……Marjina(Voice)（2011）
14、《夺面煞星宝莱坞2/追踪再现2》Don2：TheChaseContinuesAS……Roma（2011）
15、《虚拟战士/宝莱坞之钢铁侠》Ra.OneAS……DesiGirl(Specialappearance)（2011）
16、《七宗罪孽的救赎》7KhoonMaafAS……SusannaAnna-Marie
Johannes(Saheb)（2011）
17、《缘起缘灭缘未尽》AnjaanaAnjaaniAS……Kiara（2010）
18、JaaneKahanSeAayiHaiAS……Herself(Specialappearance)（2010）
19、《不可能的爱》PyaarImpossibleAS……Alisha（2010）
20、《恶棍无赖》KamineyAS……SweetyShekharBhope（2009）
21、《好运理发师》BilluBarberAS……Herself(Specialappearance)（2009）
22、《你是什么星座？/星座奇缘/我的12星座女友》What'sYourRaashee?AS……Anjali/Vishakha/Kajal/Hansa/Mallika/Pooja/Rajni/
Nandini/Bhavna/Jhankhana/Sanjna/Chandrika(12Roles)（2009）
23、《访问上帝》GodTussiGreatHoAS……AliaKapoor（2008）
24、《2050爱情故事》LoveStory2050AS……Sana/Zeisha（2008)
25、《时尚》FashionAS……MeghnaMathur（2008）
26、《燃情迈阿密》DostanaAS……NehaMelwani（2008）
27、《
天生一对》RabNeBanaDiJodi（2008）
28、《
杀手》ChamkuAS……Shubhi（2008）
29、《朵纳》DronaAS……Sonia（2008）
30、MyNameisAnthonyGonsalvesAS……Herself(Specialappearance)（2008）
31、《再生缘/和平》OmShantiOmAS……Herself(SpecialappearanceinsongDeewangiDeewangi)（2007）
32、《大哥》BigBrotherAS……AarthiSharma（2007）
33、《爱的奉献/爱情百态/向爱致敬》SalaamEIshq：ATributetoLoveAS……Kamini（2007）
34、《不同》Alag：HeIsDifferent……HeIsAione……AS……Herself(SpecialappearanceinsongSabseAlag)（2006）
35、《只为你守候》AapKiKhatirAS……AnuA.Khanna（2006）
36、《克里斯/印度先生》KrrishAS……Priya(Journalist)(2006)
37、《唐人街36号》36ChinaTownAS……Sweetu（2006）
38、《老爷太太仆人》SahibBiwiAurGhulamAS……ChotiBahu（2006）
39、《夺面煞星宝莱坞/追踪再现》Don：TheChaseBeginsAgainAS……Roma（2006）
40、HappyNewYear!!!AS……(attached)(2006)
41、《9211号出租车》TaxiNumber9211AS……Specialappearance（2006）
42、YakeenAS……SimarN.Oberoi（2005）
43、《与时间赛跑》Waqt：TheRaceAgainstTimeAS……Pooja"Thakur"（2005）
44、《虚张声势》BluffmasterAS……Simran"Simmi"Ahuja（2005）
45、《血色浪漫/卡拉姆》KaramAS……Shalini（2005）
46、《爱的救赎/勒索》BlackmailAS……Mrs.Rathod（2005）
47、《季雨多情》BarsaatAS……Kajal（2005）
48、《色劫》AitraazAS……SoniaSharma（2004）
49、《嫁给我好吗？/谁是我的新郎？》MujhseShaadiKarogiAS……RaniSingh（2004）
50、《印度间谍》AsambhavAS……Alisha（2004）
51、《计划》PlanAS……Rani(Mussa'sgirlfriend)（2004）
52、Apuroopam（2003）
53、《幸运》KismatAS……SapnaGosai（2004）
54、MissIndia:TheMystery（2003）
55、《英雄：特工的爱情故事/俊谍奇情》TheHero：LoveStoryofaSpyAS……ShaheenZakaria(2003)
56、《风尚/爱到分离仍是爱》AndaazAS……Jiya(2003)
57、《泰米尔人》ThamizhanAS……Priya(2002)
58、Bitches&BeautyQueens:TheMakingofMissIndiaAS……MissIndia/MissWorld2000(archivefootage)(2002)
59、MissWorld2000AS……MissWorld(Winner)(2000)
60、MissIndia2000AS……MissIndia(Winner)(2000)
61、BollywoodQueensVol.2(2006)AS……Herself(variouscharacters)
